The บำรุงรากผม Diaries

The บำรุงรากผม Diaries

Blog Article

ในการเลือกวิตามินบำรุงผมนั้นเราจำเป็นต้องทราบสารอาหารหลักที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างและบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพดี เพื่อลดปัญหาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นผมร่วง ผมหงอก หนังศีรษะไม่แข็งแรง หรือปัญหาเล็บเปราะฉีกหักง่าย

บำรุงเส้นผม, เสริมความแข็งแรงหนังศีรษะ, กระตุ้มภูมิคุ้มกัน

ความเครียด ส่งผลให้เกิดอาการหลายอย่างต่อร่างกายรวมถึงผมร่วง ไม่ว่าจะเป็น อาการผมร่วงทั่วหนังศีรษะ หรือ อาการผมร่วงเป็นหย่อม ในบางรายอาจมีอาการเครียดและต้องระบายผ่านการดึงผม ทำให้เกิดปัญหาผมร่วงในที่สุด 

บำรุงเส้นผม, เสริมความแข็งแรงหนังศีรษะ, กระตุ้มภูมิคุ้มกัน

วิตามินบำรุงผมที่มีส่วนผสมหลักของ 'ไบโอติน' และ 'ซิงค์' จะมีประสิทธิภาพในการบำรุงผมมากที่สุด

การปลูกผมแบบเจาะย้ายรากจะใช้เครื่องมือขนาดเล็กพิเศษในการเจาะ โดยทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์จะเจาะแบบหนึ่งรากเว้นหนึ่งรากผม ทำให้มองไม่เห็นรอยแผลเป็น

บำรุงผมด้วยตนเองแล้วยังไม่ดีขึ้น แนะนำปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง

ผู้ที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วงเยอะ, บำรุงผมให้แข็งแรง, ดูแลสุขภาพโดยรวม

สารอาหารเยอะ ผมงอกใหม่มีสุขภาพดี ลดอาการผมร่วง ต้านอักเสบ

แล้วเราต้องทานอะไรบ้าง ? อาหารบำรุงผมร่วงแต่ละอย่างบำรุงผมได้อย่างไร ? วันนี้เรามีคำตอบให้คุณ

ในเพศหญิงอาการศีรษะล้านลักษณะผมบางลงกว่าปกติเท่านั้น ซึ่งจะไม่เหมือนในเพศชาย

สารเคมีจำพวกนี้เป็นอีกสาเหตุที่เราพบเจอกันได้บ่อย ที่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงกับเส้นผมของเรา เพราะบางครั้งการที่เราใช้สารเคมีที่มีความเข้มข้นบ่อยๆ ก็ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะเราได้ หากใครต้องการย้อมสีผม แนะนำให้ลดความเข้มข้นของสารเคมีลงหน่อย และถ้าไม่จำเป็นต้องไปออกงานไหนจริงๆ แนะนำว่าให้พักเส้นผมจากการจัดแต่งทรงบ้าง

สำหรับเต้าหู้ที่เป็นอาหารบำรุงผมนั้นก็คือเต้าหู้ถั่วเหลืองนั่นเอง อย่างที่รู้กันดีว่าเต้าหู้ชนิดนี้ทำมาจากถั่วเหลือง จึงทำให้มีสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผม ได้แก่ โปรตีน และธาตุเหล็ก ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีคุณสมบัติที่ช่วยให้เส้นผมและรากผมแข็งแรง ไม่อ่อนแอหรือหลุดร่วงง่าย ๆ 

ไบโอติน, แอล-ซิสเตอีน, ไลซีน, ธาตุเหล็ก, เมไทโอนีน, วิตามินเอ, ซี, สเปรย์ปลูกผม อี, บีต่าง ๆ, ถั่วเหลือง, พริก, หญ้าหางม้า, เมล็ดข้าวฟ่าง, คอลลาเจนจากปลาทะเล